Podcast

Blandine L'Hirdondel nous parle d'empathie et de capacité à se nourrir des autres

Véronique Billat nous parle de VO2 Max et de son importance dans le sport pour arriver à ses objectifs

Xavier Thevenard nous parle de la nature comme résilience

Patrick Bringer nous explique la périodisation et l'importance de la variation de la charge de travail pour arriver à son plein potentiel

Mathieu se confie sur la confiance en soi et la gestion de ses émotions et ses pensées au micro de Eric Lacroix ✌️

Pour le 26 ème épisode de notre podcast, nous avons eu le privilège de recevoir Suzanne Cariant

Rudy est coach en musculation depuis 2006. Il est co-fondateur du site SuperPhysique qui a pour objectif de promouvoir la musculation naturelle

Pour le 23 ème épisode de notre podcast, nous avons eu le privilège de recevoir Maaike Kruseman

Pour le 22 ème épisode de notre podcast, nous avons eu le privilège de recevoir Catherine Ratel.

"J'aime échanger avec énormément de coach, car il n'y a pas une seule bonne méthode qui fonctionne"