Portrait d'athlètes

Passé par l'aviron, le cyclisme et maintenant le triathlon, Thibault Lecomte nous parle de sa vision du sport de haut-niveau et de ses futurs objectifs sportifs.

"Je suis avant tout un passionné en plus d’être un amateur. J’aime le sport outdoor et le trail dans l’essence de la pratique elle-même, loin des apparences, des chronos et des résultats."

"L'entrainement du skieur et du traileur se ressemble assez. Le ski m'a apporté le goût de l'effort, la rigueur, de l'endurance et aussi la base de notre sport : le plaisir d'évoluer seul en nature."

"Les stages sont vraiment mes moments préférés, se dédier à 100% pour son sport c'est vraiment le rêve."

"J'adore courir, faire du vélo, du ski nordique donc je ne me lasse jamais. Quand je reçois un plan d’entraînement, ou plutôt que je le consulte sur Nolio, c’est un mini-Noël à chaque fois."

L’alimentation pendant l’entraînement et surtout après est important aussi, je fais attention d’apporter les bons nutriments pour récupérer plus vite.

"Apprends à aimer t’entraîner et tu seras un bon athlète !"

"Durant toute ma carrière de haut niveau, j’ai toujours dû travailler à côté pour vivre."

Le ski me permet d’avoir la caisse et une bonne pompe cardiaque, le vélo m’apporte l’endurance de l’effort long.

Une phase de repos c’est 21 jours. Il est nécessaire de le faire une fois par an !