Bonjour Léo, peux-tu te présenter rapidement ? Salut, je m’appelle Léo Viret, après plusieurs années comme athlète en équipe de France senior de ski alpinisme, je suis maintenant coach adjoint de l'équipe de France jeune de ski-alpinisme. L’été je reste athlète sur 2...

Il existe de nombreuses sources sur internet sur le profil de puissance record et les indicateurs de charge d'entraînement selon Andrew Coggan. Cet article a pour but de montrer ce qui a été implémenté sur Nolio et non d'expliquer un à un ce que sont ces indicateurs....

Parcours atypique, ancien fondeur en Équipe de France désormais technicien dans la même équipe, Tao fait parler de lui au plus haut niveau amateur en cyclisme lorsqu’il range les skis au printemps.

Nolio vous propose désormais un outil de suivi de votre charge d’entraînement. Ainsi, gardez ainsi un œil sur le niveau de sollicitation de votre entraînement sur votre organisme.