Comment introduire la préparation mentale ?

Un jour, je me suis rendu à une réunion d’une association afin de participer à une réflexion organisé par une…

Puissance Critique et W’ Balance

La mise à jour de Novembre intègre désormais le concept de Puissance critique et de W’ Balance…

La charge d’entrainement modélisée : présentation du TRIMP !

Dans le monde de l’entrainement, les méthodes de quantification de la charge d’entrainement sont…

Mise à jour de novembre 2020

Suivi de l’équipement, Analyse avancée en cyclisme, système d’alerte, version anglaise ; découvrez la nouvelle…

Entraînement

Nolio vous propose désormais un outil de suivi de votre charge d’entraînement. Ainsi, gardez ainsi un œil sur le niveau de sollicitation de votre entraînement sur votre organisme.

Tutoriels

Pour les séances de musculations & de préparations physiques, il est très utile de pouvoir insérer des vidéos d’exemples ou des images d’illustration que le sportif va pouvoir consulter très facilement.

Portraits d’entraîneurs
Médaillé olympique et membre de l’équipe de France de ski de fond, Robin entraîne également un groupe d’athlètes en vue des 42 kilomètres de la fameuse Foulée Blanche.
Portraits d’athlètes

Tao Quemere

Parcours atypique, ancien fondeur en Équipe de France désormais technicien dans la même équipe, Tao fait parler de lui au plus haut niveau amateur en cyclisme lorsqu’il range les skis au printemps.