Secrets d'endurance : Véronique Billat

Le podcast à la rencontre des coachs et athlètes

Un podcast intimiste sur les secrets de l'endurance 🚀 Ce podcast dédié à l’entraînement parle, de sport, de nutrition, de mental entre coach et sportifs de tout univers !

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Retrouve un mardi sur deux, en alternance Ugo Ferrari t Eric Lacroix à la rencontre de coachs et de sportifs qui se livrent sur leurs secrets de sport d’endurance.

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Comment les coachs préparent-ils la saison de leurs athlètes ? Quels sont les facteurs clés de la performance et quelles influences ont-ils sur la performance sportive ? 

Que se passe-t-il dans la tête des sportifs d’endurance ? Comment gèrent-ils leurs émotions et leurs pensées ? Ont-ils des outils, des secrets, des recettes particulières ? 

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C’est ce que nous allons découvrir ensemble dans ce podcast. 

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🏃 L'invitée : Véronique Billat

Après les premiers épisodes avec Mathieu Blanchard, Patrick Bringer et Xavier Thevenard, c'est au tour de Véronique Billat de passer au micro de Ugo Ferrari ✌️

Professeur à l'Université d'Evry (Val d'Essonne), Véronique Billat est l'auteur de nombreux articles dans les revues scientifiques internationales et assure le suivi de l'entraînement d'athlètes de haut niveau français et kenyans. Cette française se consacre depuis toujours à l’amélioration des performances en course à pied. Elle même ancienne athlète, elle a par exemple remporté la course à pied mythique Sierre-Zinal en 1982 (Kilian Jornet en est le tenant du titre). Elle est aujourd’hui une universitaire reconnue dans le monde entier, une tête chercheuse passionnée qui nous livre des clés pour progresser.

Par ailleurs, elle défend l'idée que la formation scientifique doit s'adresser à tout sportif ainsi qu'aux intervenants de son environnement.

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Pour en savoir plus https://www.billatraining.com/

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Écouter l'épisode de Véronique Billat

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