Podcast

Dans ce podcast, Théo et Gauthier nous parlent de l'intérêt de la prépa physique dans le sport d'endurance et de comment éviter les blessures.

Ludovic nous parle de parcours d'ultra traileur, sa motivation et son secret pour rester au top niveau mais aussi de son prochain objectif, l'UTMB le 1er septembre.

Bénédicte nous parle de son rapport au sport de haut niveau et au chrono en triathlon mais aussi de l'art du contrôle et non-contrôle pour pousser les limites du corps.

Guillaume nous parle de la fatigue et des différences entre les hommes et les femmes mais aussi des conséquences physiologiques de la fatigue pendant une épreuve d'ultra endurance ?

Dorian Louvet nous parle de son aventure KohLanta et de toutes ses autres aventures extrêmes qui ont changé sa vie, de sa course au succès et sa peur de l'ennuie

Dans ce podcast, Thomas Pigois nous parle de nutrition et plus particulièrement du régime cétogène, un régime nutritionnel qu'il pratique dans l'ultra endurance.

Guillaume Martin nous parle de l'importance des coéquipiers dans les équipes, son avis sur le mental dans le monde du cyclisme et son encrage dans le présent

Arthur Joyeux Bouillon se livre sur sa passion pour les sports outdoor, sa résilience lors des épreuves d'Ultra Trail et le plaisir qu'il éprouve dans la douleur.

Sébastien nous parle de micronutrition, de la spécificité des sports d'endurance et des stratégies pour les entraînements et les cours.

Marine Leleu se livre sur sa passion du sport, son amour de l’effort long et sa volonté de se dépasser pour "se sentir vivante".