Stevan kervadec

Tout connaître sur le VLamax, un indicateur essentiel pour booster tes performances. Découvre son rôle dans ton métabolisme énergétique et comment optimiser ton entraînement, que ce soit en endurance ou en puissance.

C’est une question que l’on entend souvent à l’approche de la saison hivernale, sans vraiment savoir de quoi il s’agit.