Bien comprendre le VO2max : facteurs limitants et applications pour l’entrainement
Tous les sportifs ont déjà entendu parler du VO2max. C’est un indicateur référence dans tous les sports d’endurance.
Mais savez vous vraiment ce qui détermine le VO2max ?
👉 On vous livre toutes les clés pour comprendre en détail dans cet article !
Mathieu Lambert
December 15, 2022
