Nouvelle Version - Juillet 2019

Découvrez toutes les fonctionnalités de la nouvelle version, disponible dès maintenant !

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- Connecteurs : Garmin & Suunto / Import FIT/TCX

- Analyse : Laps & Zoom sur une séance

- Suivi : Ajoutez vos propres variables

- Prévision : Gagnez encore plus de temps

- Foster : Prévision de la charge et % de différence entre semaines

- Nouveaux sports & Sport Principal Triathlon

- Autres

Connecteurs : Garmin & Suunto, Import FIT/TCX‍

Vous l'attendiez avec impatience , et c'est désormais chose faite, Nolio intègre désormais la connexion avec Garmin Connect et Suunto ! Avantage par rapport à Strava : comme Polar, vous n'avez plus besoin d'appuyer sur "synchroniser", les séances arrivent toute seule dans votre calendrier ! Vous avez également la possibilité d'importer manuellement vos séances depuis un fichier .fit ou .tcx !ATTENTION : Pour Suunto, nous avons la connexion uniquement avec la Suunto App, service qui va remplacer Movescount d'ici 2020 , nous ferons prochainement un article pour expliquer comment faire la transition Movescount -> Suunto app, afin de profiter de cette intégration sur Nolio.

Analyse : Laps & Zoom sur une séance

Nous avons amélioré l'analyse des séances, avec l'ajout des laps de la montre, et vous avez désormais la possibilité de créer vos propres laps ! Il vous suffit de zoomer sur une partie de la séance, et de cliquer sur "créer" un lap. Même si vous ne voulez pas sauvegarder votre lap, vous disposez de toute les informations sur la section de la séance de votre choix.

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Nous avons également ajouté la possibilité de changer l'axe en fonction du temps ou de la distance, de combiner les graphiques, la possibilité de changer le fond de carte pour la trace GPS. A noter également pour le cyclisme : ajout du flux du torque (ou couple)

Vous pouvez de plus désormais colorer la carte en fonction de l'intensité de la séance !

Suivi : Ajouter vos propres variables‍

Grosse refonte de la page "Suivi", vous pouvez désormais cacher les catégories ou les variables que vous n'utilisez pas, et vous pouvez ajouter celles de votre choix. Par exemple : nombre d'heures d'étirement. Vous pouvez également ajouter les catégories de votre choix. Entraîneurs : Les variables que vous ajoutez sont disponible pour vos sportifs. Nous avons ajouté une nouvelle variable par défaut dans la catégorie performance : la puissance critique

Prévision : Gagnez encore plus de temps

Nous avons beaucoup travaillé sur l'aspect prévision, pour vous faire gagner encore plus de temps.

Individualisation des séances de groupes

Vous pouvez désormais créer une séance sur un groupe avec plusieurs athlètes (base commune), et venir ensuite individualiser certains détails pour vos sportifs. Même après avoir individualisé les séances, vous pouvez mettre à jour certaines informations sur les séances individuelles, en utilisant le bouton "Forcer la mise à jour" !

Réplication d'une séance, d'une période

Lorsque vous sélectionnez une période, un bouton "Répliquer la sélection apparaît", et vous pouvez alors dupliquer la période sur les sportifs de votre choix, sur la date de votre choix. Vous pouvez ainsi dupliquer des blocs d'entraînements sur le même sportif, ou sur un ou plusieurs autres sportifs.Vous pouvez également dupliquer une seule séance, ou une seule journée.

Duplication des modèles de séances et déplacement entre catégories

Vous pouvez dupliquer vos modèles à l'infini, afin de pouvoir repartir d'une même base et de spécifier uniquement les nouvelles informations.

Vous pouvez également désormais les changer de catégorie en les glissant/déposant.    

Liste des sportifs sur le coté : ajout d'indicateurs et afficher/cacher

Nous avons ajouté la possibilité d'avoir un indicateur à coté de la liste de vos sportifs, afin de savoir certaines informations.Nous avons pour l'instant 2 types

Dernière connexion du sportif sur Nolio : Bleu si connecté dans les 3 derniers jours / Orange si connecté entre 3 et 7 jours / Rouge si connecté il y a plus de 7 jours

Prévisionnel à jour : Bleu si le sportif a des séances prévues pour au moins les 3 prochains jours, Orange pour moins de 3 jours, Rouge si pas de séance prévue pour les prochains jours Nous ajouterons prochainement la possibilité de voir si une séance avec une sensation ou perception de l'effort élevée a été effectuée par le sportif dans les entraînements récents.

Vous pouvez désormais cacher les groupes de votre choix en cliquant sur la petite flèche, afin d'alléger votre interface.    

Remplacement des notes en "Arrière-plan" par un système de bloc.

Par soucis de compréhension et de design, nous avons transformé les notes en arrière plan en "Bloc", et nous avons changé leur apparence. Vous pouvez les utiliser exactement comme avant, seul le nom et l'apparence changent.

Foster : Prévision de la charge et % de différence entre semaines

Article sur la charge de Foster : https://blog.nolio.io/utiliser-la-charge-dentrainement-pour-mieux-sentrainer/

-> Prévision de la charge de Foster et du RPE sur une séance, visible uniquement par l'entraîneur

-> Ajout des % de différence de charge entre 2 semaines sur la vue mensuelle                  

Nouveaux sports & Sport Principal Triathlon

Ajout de nouveaux sports :

- Course à pied sur tapis

- Vélo Elliptique

- Yoga

- Kayak : Mer & Rivière (désactivé par défaut)

- Marche Bâtons // dédicace aux fondeurs (désactivé par défaut)

Vous avez désormais la possibilité de choisir le Triathlon en sport principal, afin d'avoir des statistiques sur les 3 sports

Autres

Clique possible sur les valeurs du PPR pour ouvrir la séance correspondante

Possibilité d'ajouter un lien vidéo sur une séance, avec player directement sur la séance pour lire la vidéo

Nous avons supprimé le système automatique qui crée automatiquement des séances à partir des séances prévues, ce qui devrait alléger considérablement le calendrier.

Et pour la suite...

Voici quelques fonctionnalités que nous avons en tête  :

Générateur de séances pour la musculation

Banque de séances réalisées par différents entraîneurs

Suivi des blessures

Charge d'entraînement personnalisée

Envoyer les séances directement sur la montre (Garmin)

Suivi du matériel (Chaussures, vélo etc)

Et bien plus mais on ne vous dit pas tout .

N'hésitez pas à nous faire des retours en nous contactant !

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