Secrets d'endurance : Arthur Joyeux Bouillon
🏃 L'invité du podcast : Arthur Joyeux Bouillon
Arthur Joyeux Bouillon a grandi dans le Vercors en pratiquant le ski alpin, le ski alpinisme, le vélo.... Il tombe amoureux du trail running en 2013 puis, de l'ultra distance en 2016, lors des 80km de l'Ultra Trail du Vercors.
En 2017, il remporte le Trail des Passerelles de Monteynard puis le Trail des Glaciers de la Vanoise et le Trail de La Rosière en 2018. Cette même année, il termine 9ème de la CCC, première épreuve de plus de 100km.
Son année 2019 commence avec des beaux résultats, mais Arthur subit de nombreux DNF comme sur la Maxi-Race, la TDS et La Diagonale des Fous.
Il rencontre alors Eric Lacroix, qui va devenir son coach et l'aider à retrouver du plaisir dans sa pratique de l'Ultra Trail.
En 2020, Arthur retrouve l'envie et la forme mais de nombreuses courses sont annulées dû à la pandémie. Arthur décide alors de se lancer dans un défi avec son ami Fabien Antolinos, celui de faire l'aller retour entre sa maison, La Rosière et le sommet du Mont-Blanc. Un projet ambitieux de 92 km pour 6100 m de D +/- avec une grosse partie du dénivelé en haute altitude, réalisé en 20h00.
Fin août 2020, Arthur Joyeux Bouillon participe à l'Echappée Belle, une course de 149 KM et 11 300 MD+ dans le massif de Belledone, réputé très technique. L'objectif de cette course pour Arthur était d'être finisher et reprendre plaisir avec la course à pied après une année compliqué.
En 2021, Arthur termine 3ème de la TDS by UTMB. Il termine aussi la Diagnonale des Fous en 29h malgré une blessure sur les 30 derniers kilomètres. Cette année 2021 sonne comme le retour du plaisir dans la pratique de la course à pied mais aussi de la résilience.
En 2022, Arthur Joyeux Bouillon fini son premier UTMB à la 7ème place en 21h35. Puis en 2023, il termine 2ème d'ISTRIA 100 by UTMB.
Dans ce podcast, Arthur se livre sur sa passion pour les sports outdoor, sa résilience lors des épreuves d'Ultra Trail et le plaisir qu'il éprouve dans la douleur. Un échange entre Eric Lacroix et Arthur Joyeux Bouillon sur le plaisir en Ultra Trail et l'exploration de nouvelles vies.
Trouver du plaisir dans la douleur ? L'art de la résilience en Ultra Trail ? Explorer de nouvelles vies à chaque Ultra Trail ? S'adapter aux éléments extérieurs pour réussir ?
Un podcast à découvrir sur toutes les plateformes
Le podcast à la rencontre des coachs et athlètes
Un podcast intimiste sur les secrets de l'endurance 🚀 Ce podcast dédié à l’entraînement parle, de sport, de nutrition, de mental entre coach et sportifs de tout univers !
Retrouve un mardi sur deux, en alternance Ugo Ferrari et Eric Lacroix à la rencontre de coachs et de sportifs qui se livrent sur leurs secrets de sport d’endurance.
Comment les coachs préparent-ils la saison de leurs athlètes ? Quels sont les facteurs clés de la performance et quelles influences ont-ils sur la performance sportive ?
Que se passe-t-il dans la tête des sportifs d’endurance ? Comment gèrent-ils leurs émotions et leurs pensées ? Ont-ils des outils, des secrets, des recettes particulières ?
C’est ce que nous allons découvrir ensemble dans ce podcast.
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