Noliocast #6 Sébastien Cornette

🎙 Liens vers les différentes plateformes

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Spotify

https://open.spotify.com/episode/3bXB1Pf9EBcHl6Ijyt2jMl?si=c1763c1fa53848c7

Deezer

https://deezer.page.link/Cnvh3ZBcq94VYTvt9

Apple Podcasts

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/6-s%C3%A9bastien-cornette/id1599128839?i=1000549633778

Pour le 6ème épisode de notre podcast , nous avons reçu Sébastien Cornette. Il est entraîneur mais aussi fondateur et formateur du concept Ecole de Trail.

Sébastien Cornette est un entraîneur qui possède un large panel de compétences. De la marche nordique en passant par le crossfit et aussi sur le trail, Sébastien suit de nombreux sportifs venant de différents horizons. Il est également fondateur et formateur du concept Ecole de Trail. C'est un passionné de la biomécanique, il aime intégrer le suivi HRV pour certains de ces athlètes. Il aime travailler sur les intensités et les ressentis pour aider les athlètes à perfomer et atteindre leurs objectifs 🔥

Un livre « Moins courir pour mieux courir, la méthode Ecole de Trail » co-écrit par Sébastien avec Mélanie Pontet sortira prochainement 🚀

Bonne écoute à tous 👊

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