Noliocast #7 Eric Lacroix

🎙 Liens vers les différentes plateformes

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Spotify

https://open.spotify.com/episode/2bTGyUuD2YZmnzbfLQ6TyB?si=9600d2353fb34003

Deezer

https://deezer.page.link/k5tfCBwBUrPvjMar7

Apple Podcasts

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/7-eric-lacroix/id1599128839?i=1000551132313

Pour le 7 ème épisode de notre podcast, nous avons eu le privilège de recevoir Eric Lacroix.

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Eric Lacroix est un athlète français, ancien membre de l’équipe de France de courses de montagne, organisateur de courses et entraîneur national. Il est coach depuis de nombreuses années et spécialisé dans le trail, le marathon. Il est professeur d'EPS de formation et directeur du SUAPS de l'île de la Réunion. Eric est reconnu dans le monde du trail, c'est un sportif épanoui et accompli. Plusieurs livres sur le trail et l'entraînement ont été écrit par lui. Il a une conception de l'entrainement assez particulière. Le côté mental est une partie importante à développer et mérite d’être approfondi 🚀

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🎙"On a tous 3 besoins : le besoin d'être aimé (chercher dans le désir), le besoin de reconnaissance, le besoin de partager ça ensemble (côté lien social)"

Bonne écoute à tous 👊

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