Spotify
https://open.spotify.com/episode/2VpsV4MriwdyShWFzwHAqI?si=ed58d8dbe49242b6
Deezer
https://deezer.page.link/fRsYgGkH64MEZAPA6
Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/20-h%C3%A9l%C3%A8ne-dumais/id1599128839?i=1000575610913
Pour le 20 ème épisode de notre podcast, nous avons eu le privilège de recevoir Hélène Dumais.
Hélène Dumais est une aventurière et ultra-marathonienne. Elle est la seule femme à avoir terminé la course Infinitus (888 km) aux Etats-Unis.
Elle exerce son métier d'entraîneur, de conférencière depuis 10 ans au sein de sa structure Hélène Performance. Elle a pour but d'enseigner et de guider les gens pour qu'ils agissent dans leur propre vie, au niveau professionnel ou personnel.
Hélène entraîne tout type de sportifs, du débutant à l'athlète de haut niveau, en allant du 5km aux 800 km. Elle réside actuellement à Montréal, Québec au Canada
Elle a toujours été fascinée par la nutrition, le corps humain. Avant de devenir entraîneur, Hélène a passé des diplômes pour être massothérapeute (depuis 15 ans).
🎙"J'ai toujours eu un intérêt très autodidactesur la santé en général, le mouvement. J'aime comprendre le corps humain"
Pour découvrir son univers, la contacter : www.heleneperformance.net
Bonne écoute à tous ! 🚀