Nouvelles fonctionnalit√©s ūüďč

Suivi de la forme via la VFC/HRV

C’est quoi la VFC?

Tableau de bord

  • Enti√®rement personnalisable
  • Objectifs (comp√©titions pr√©vues marqu√©es comme objectif principal ou secondaire)
  • Valeurs de r√©f√©rences (suivez les derni√®res valeurs de diff√©rentes m√©triques : FC max, VMA, PMA, …)
  • Indicateurs de charge d’entra√ģnement : affiche selon le mod√®le de charge que vous utilisez, les indicateurs de chaque mod√®le au jour J
  • Suivi de forme via la VFC/HRV (si activ√©)

Charge d’entra√ģnement TRIMP

  • Toujours dans l’id√©e de pouvoir personnaliser Nolio, vous pouvez d√©sormais activer le mod√®le de charge d’entra√ģnement TRIMP (param√®tres –> charges d’entra√ģnements).
  • Cette charge se base sur vos donn√©es cardiaques, nous allons prochainement √©crire un article pour d√©tailler cette charge
  • Deux modes de calculs vous sont propos√©s :
  • 1 – Banister & Morton (FC Repos & FC Max & FC moyenne de la s√©ance)
  • 2 – Edwards / Stagno (coefficient de charge sur chaque zone d’entra√ģnement & temps pass√© dans chaque zone)

Résultats (nouvelle page)

  • Retrouver l’ensemble de vos comp√©titions r√©alis√©es et pr√©vues

Fiche sportif

fiche sportif

  • Chaque utilisateur a d√©sormais sa propre fiche sportif
  • La fiche contient deux m√©mos (champ texte) permettant de stocker de l’information. Un est partag√© entre le sportif et l’entra√ģneur, l’autre est visible uniquement par l’entra√ģneur
  • Possibilit√© de personnaliser de nombreuses options sur votre sportif : mode strict, barri√®re mobile pour la pr√©vision, constante pour les mod√®les de charge d’entra√ģnements, zones d’entra√ģnements

Prévision

  • La charge selon Coggan est d√©sormais estim√©e d√®s lors qu’on renseigne une perception de l’effort (RPE) et une dur√©e
  • Par d√©faut les sportifs peuvent voir leurs s√©ances pr√©vues sur les 100 prochains jours. En tant qu’entra√ģneur, vous pouvez personnaliser le nombre de jours, √† partir du jour courant, sur lesquels votre sportif aura acc√®s √† ses s√©ances pr√©vues.
  • Possibilit√© de pr√©voir une s√©ance √† une heure pr√©cise
  • Possibilit√© d’afficher le la perception de l’effort estim√©e (RPE) au sportif

Séances réalisées

  • La charge selon Coggan est d√©sormais estim√©e lorsqu’une perception de l’effort (RPE) est renseign√©e
  • Possibilit√© de renseigner une heure pr√©cise

Gestion des équipes

  • Archives : Lorsqu’un sportif quitte ou est supprim√© de l’√©quipe, l’entra√ģneur garde la possibilit√© d’acc√©der aux donn√©es (du calendrier & stats) du sportif, jusqu’au jour o√Ļ il a quitt√© l’√©quipe
  • D√©sactiver/r√©activer un utilisateur : Un sportif et/ou un entra√ģneur peuvent d√©sormais √™tre d√©sactiver sans avoir √† les supprimer de l’√©quipe. Le fait de d√©sactiver un utilisateur redonne une place dans l’√©quipe. L’utilisateur d√©sactiv√© peut alors facilement √™tre r√©int√©gr√© dans l’√©quipe si besoin

Notifications & Emails

  • Possibilit√© de personnaliser depuis les param√®tres quand est-ce que vous recevez une notification ou un e-mail Nolio

Améliorations & Corrections

Profil de puissance record

  • L’axe X du profile de puissance record est d√©sormais logarithmique, pour une meilleure lisibilit√©

Séances de groupes

  • Un sportif ne peut plus d√©placer une s√©ance de groupe

Logo & photo de couverture

  • La photo de couverture d’√©quipe n’existe plus
  • Le logo d’√©quipe est d√©sormais plac√© sur la gauche avec le nom d’√©quipe dessous.

Graphiques de charges d’entra√ģnement

  • Refonte des couleurs afin d’obtenir une meilleure homog√©n√©it√© entre les diff√©rents mod√®les de charges
  • ATL & CTL sur le mod√®le de charge selon Coggan ont √©t√© remplac√©s par Fatigue court terme & Condition physique

Pour la suite ūüöÄ

Refonte du syst√®me des zones d’entra√ģnement

D√©veloppement d’une API Nolio pour int√©grer de nouveaux partenaires (Coros, Sigma, etc)

Et bien plus

Prochaine nouvelle version pr√©vue d’ici cet √©t√© (Juillet/ao√Ľt)

Bon entra√ģnement !