Insérer des vidéos & images dans les séances Nolio
Pour les séances de musculations & de préparations physiques, il est très utile de pouvoir insérer des vidéos d’exemples ou des images d’illustration que le sportif va pouvoir consulter très facilement. I. Vidéos Pour les vidéos, le plus simple est de...
Installer l’application Nolio – iOS Apple (iPhone & iPad)
Nolio est une PWA, ce qui signifie qu’il est possible de l’installer via votre navigateur sur iOS. En l’occurrence, il faut passer via Safari Étape 1 : se rendre sur Nolio via Safari Étape 2 : Cliquer sur le bouton en. bas Etape 3 : Valider Et voilà,...
Nouvelle version Juillet 2019
Découvrez toutes les fonctionnalités de la nouvelle version, disponible dès maintenant ! Connecteurs : Garmin & Suunto / Import FIT/TCX Analyse : Laps & Zoom sur une séance Suivi : Ajoutez vos propres variables Prévision : Gagnez encore plus de temps Foster...
Portrait d’entraîneur : Pierre-Arnaud Bourguenolle
Découvrez notre entretien avec Pierre-Arnaud Bourguenolle, athlète et entraîneur sur Nolio. Sa structure PAB Coaching peut vous accompagner pour vos prochains défis. Bonjour Pierre-Arnaud, peux tu te présenter? J’ai 32 ans, je vis sur Chambéry depuis 1an et demi...
Une semaine après la victoire de Kristian Blummenfelt nous revenons sur les données clés de ce succès 🚀 :
- Moyenne de 42.3 km/h sur les 40km du circuit olympique, avalés en 56 min et 41s.
- Une puissance max de 987 W au 3ème tour pour empêcher ses adversaires de s'échapper.
- De nombreuses relances à plus de 800 W sur la même section du circuit (virage à 90° au milieu du parcours) pour se replacer au sein du groupe, ce qui lui a permis de passer de la 26ème place à la 8ème après la partie vélo.